みどりの風 1月号
次へ  みどりの風のトップに戻る    

新年明けましておめでとうございます。
いよいよ寒さが日に日に、厳しくなって来ました。
皆様、健康に十分注意をして下さい。


冬は高血圧に注意
寒くなると血圧は、悪化する傾向があります。 高血圧は心筋梗塞や脳卒中の重大な原因です。
高血圧の方は、早朝起床時の血圧に注意して下さい。 
必要な薬は、規則正しく飲むのが最も大切です。
高血圧の薬は、1週間くらいのスペアを持っておき、切らさないように注意して下さい。

風邪とインフルエンザ
風邪の原因となるウイルスは、沢山の種類があります。
症状もまちまちですが、一般的には、それほど重症ではなく、 数日で軽快していきます。
これに反して、インフルエンザは症状が激しく、高齢者では生命の危険が十分あります。
決して軽く考えないで下さい。
ただし、インフルエンザには特効薬があります。発病後24時間以内であれば劇的効果が期待
出来ます。疑いがあれば、少しでも早く、診察を受けに来て下さい

花粉症の予防を始めましょう
今年は、杉の花粉が例年の何10倍も飛ぶという予報が出ています。
暖冬傾向ですから、かなり早くから飛ぶことが予想されます。
花粉症の方は、早めの予防を強くお勧めします。
それには、抗アレルギー薬を、花粉の飛ぶ少し前から、飲むのが効果的です。
テレビで杉の花粉情報が出始めたら、すぐに当院外来へ相談に来て下さい。